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Wie du dein Immunsystem stärkst: Bewegung, richtige Ernährung, Ruhe

Der Winter kommt und die Zahl der Sonnenstunden sinkt. Wir haben weniger Energie und die Wahrscheinlichkeit steigt, sich eine Erkältung einzufangen. Ein gesundes Immunsystem ist extrem wichtig. Wir erklären dir die Wissenschaft dahinter, und zeigen dir, was du tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken. Die Beziehung zwischen Jahreszeiten und Immunsystem Das Immunsystem ist wie ein unsichtbares Schild, das uns vor schädlichen Krankheitserregern wie Viren, Bakterien und Parasiten schützt. Diese versuchen, in unseren Körper zu dringen, denn sie suchen nach einer geeigneten Umgebung, um selbst zu überleben und sich reproduzieren zu können. Eine Studie der Universität in Cambridge, die in Nature Communications veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Aktivität von etwa einem Viertel unserer Gene davon abhängt, in welcher Jahreszeit wir uns...

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Neues Mana-Hauptquartier: Zeit zu wachsen

Vor über sechs Jahren wurde Mana in der Garage unseres Gründers und CEO Jakub Krejcik in Prag kreiert. Was als Bootstrap-Versuch begann, um ein vollständiges und gesundes Essen für Freunde und Familie zu entwickeln, wurde schnell zu einer groß angelegten Initiative, um dem Planeten und den Menschen zu dienen. Um der steigenden Nachfrage gerecht zu werden, verlagerte das Unternehmen am Hauptsitz in Prag seine Produktionsabläufe von Lagerhaus zu Lagerhaus. Auch öffnete Mana 2018 eine Zweigstelle in Hannover, um besser auf die Bedürfnisse der Kunden und Kundinnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz eingehen zu können. Jedes neue Lagerhaus wurde jedoch letztendlich zu klein, weshalb wir am Hauptsitz in Prag vor kurzer Zeit in ein hochmodernes Gebäude gezogen sind.  Im September haben...

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Das Esport-Team des tschechischen Fußballmeisters SK Slavia Praha versorgt sich jetzt mit Mana

Wir stellen unseren neuen Partner vor! Mana arbeitet jetzt mit SuperSlavia zusammen - dem professionellen Esport-Team des tschechischen Fußballmeisters SK Slavia Praha. Mana ist perfekt für die Welt der professionellen SpielerInnen, da lange Trainingseinheiten und Turniere schnelles, leichtes und ausgewogenes Essen erfordern. Aus diesem Grund hat SuperSlavia Mana als Treibstoff gewählt. Das spart den SpielerInnen Zeit und gibt ihnen Energie und Konzentration für Bestleistung zu jeder Tageszeit. Mana hat in den letzten Jahren eine Partnerschaft mit dem erfolgreichsten tschechischen Fußballverein geschlossen. Zufälligerweise befindet sich ihr Hauptsitz in derselben Nachbarschaft, in der Mana geboren wurde und von einem Garagen-Startup zu einem innovativen Hersteller moderner und umweltverträglicher Lebensmittel wuchs. Das Streben nach Nachhaltigkeit und sozialer Verantwortung war ein weiterer Grund für Mana...

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Der Weltvegantag am 1. November
Auch Mana feiert mit

Zahlreiche vegan lebende Menschen möchten mit ihrer bewussten Lebenseinstellung und -führung Vorbildfunktion haben für eine umweltfreundlichere Zukunft. Diese Möglichkeit bietet sich ein Mal im Jahr ganz offiziell am sogenannten Weltvegantag, der am 1. November gefeiert wird - und zwar in diesem Jahr zum 26. Mal. Auch Mana hat deshalb Grund zum feiern, denn auch unser Produkt ist rein pflanzlich und setzt auf Nachhaltigkeit für das zukünftige Wohlergehen unseres Planeten. Die vegane Lebensweise etabliert sich in unserer Gesellschaft immer mehr als eine Lebensform, die sich leicht praktizieren lässt und die insbesondere ohne die Notwendigkeit auskommt, für die eigene Ernährung und Kleidung Tierleid zu verursachen. Selbst in ländlichen Gegenden werden immer mehr vegane Produkte in den Supermärkten angeboten, sodass sich nicht mehr...

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Seien Sie solidarisch, aber nicht ängstlich

Ich möchte Sie über die aktuelle Situation in Europa und unsere Vorbereitung für Ereignisse informieren, die in den nächsten Monaten erwartet werden. Es ist eine Weile her, seit ich das letzte Mal einen persönlichen Blog veröffentlicht habe. Das liegt nicht daran, dass ich nichts geschrieben habe, sondern daran, dass die Dinge so schnell vergehen, dass viele Themen bereits nach wenigen Tagen ihre Relevanz verlieren. Mana basiert von Anfang an auf wissenschaftlichen Prinzipien sowie Utilitarismus, Futurismus, Minimalismus und ein bisschen optimistischer Science-Fiction. Und genau nach diesen Grundsätzen bemühen wir uns, die Zukunft inspirierend zu gestalten. Für mich persönlich ist es interessant zu sehen, dass das bisher undenkbare Konzept von Lebensmitteln, das durch eine Mischung aus Naturwissenschaften und Technik entstanden ist, voll...

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