Vitamin B12 | Cobalamin

Das Vitamin B12 hat die komplexeste Struktur aller Vitamine. Das Molekül ähnelt dem Porphyrin-Zyklus, wie dies bei Hämfarbstoffen und Chlorophyllen der Fall ist, jedoch mit Kobalt ähnelt es dem Zentralatom. Vitamin B12 kommt in mehreren Hauptformen vor, wie Hydroxy-, Cyano- und Methylcobalamin. Als Cofaktor ist es an einer Reihe von enzymatischen Reaktionen beteiligt. Industriell wird dieses Vitamin unter Verwendung einiger Bakteriengattungen hergestellt.

 Vitamin B12 ist gut für:

  • den Energiestoffwechsel
  • die Funktion des Nervensystems
  • den Homocysteinstoffwechsel
  • die psychische Aktivität
  • die Funktion des Immunsystems und die Bildung von Blutkörperchen
  • die Minderung von Müdigkeit und Erschöpfung

Vitamin B12 wird Mana in Form von Cyanocobalamin zugesetzt. Genaue Informationen zum Riboflavin-Gehalt in ManaPowder Origin findest du hier. Informationen zum Riboflavin-Gehalt von ManaDrink Origin findest du hier.

Mana ist eine ernährungsphysiologisch vollständige Mahlzeit. Genieße Mana als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.

Informationsquellen:

Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals, Scientific Commettee on Food, Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, EFSA 2006, on-line: https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf


Vitamin and mineral requirements in human nutrition, Second edition, World Health Organization, Food and Agricultural Organization of the United Nations 2004. on-line: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42716/9241546123.pdf?ua=1

Klinische Studien:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1756/epdf

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1223